Jay Brand - Boerenerf Gierst - 3x 500 g

Afbeeldingen
Artikel vergelijken
  • We raden je aan om voor gebruik de verpakking te lezen. Mogelijk verschilt informatie op de productpagina van de werkelijke informatie op de productverpakkingen.

Productbeschrijving

Barnyard Millet kan een goede bron van ijzer zijn voor vegetariërs. Het is een bron van voedingsvezels en eiwitten. Het is voedsel met een lage glycemische index. Door de langzame afgifte van glucose houdt het de bloedsuikerspiegel op peil.

  • 100% natuurlijk zonder toevoegingen
  • 100% plantaardig
  • Een bron van proteïne
  • Geschikt voor vegetarisch eten
  • Van nature glutenvrij

Gierst wordt meestal gekookt, maar ook geroosterd is het lekker. In het laatste geval verkrijg je een nootachtige smaak. Het heeft een krachtig aroma en is een goed alternatief voor andere graansoorten. Bovendien is gierst van nature glutenvrij.

Ingrediënten

Boerenerf gierst.

Voedingswaarde per 100 g

Energiewaarde / Calorieën: 1284 kJ/307 kcal
Vet: 2,2 g
Waarvan verzadigd: 0 g
Koolhydraten: 65 g
Waarvan suikers: 0 g
Vezels: 9,8 g
Proteïne: 6,2 g
Zout: 0 g
Natrium: - mg

Verpakking

3x 500 g.

Allergeneninfo

Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met tarwe, noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, schelpdieren, soja, sulfiet, vis en weekdieren worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.

Bewaaradvies

In een koele, donkere en droge plaats bewaren. Breng de inhoud na openen over in een luchtdichte container.


Gebruik

Makkelijk gezegd gebruik je gierst zoals je ook rijst gebruikt. Je kunt gierst dus gewoon koken, stomen, risotto of pilav mee maken, (half) vermalen tot meel om mee te bakken (vaak in combinatie met andere meelsoorten) of (griesmeel)pap of andere desserts mee te maken.

Gierst wordt ook wel geweekt om pas daarna te vermalen tot slurry om pannenkoeken mee te bakken. Je kunt gierst ook poffen tot een soort kleine popcorn of gebruiken als couscous of bulgur. In India wordt gierst vaak in de snelkookpan bereid, niet zozeer om tijd te winnen, maar voor een extra fluffy resultaat.

Maak de korrels na koken los, een beetje zoals bij couscous, om te voorkomen dat ze samenklonteren. De verschillende soorten gierst smaken ongeveer hetzelfde (een beetje granig en een tikje bitter) en zijn allemaal op dezelfde manier te bereiden.

Productspecificaties

Je vindt dit artikel in

Type graan
Gierst
Merk
Jay Brand
Dieetvoorkeur
Vegetarisch, Zoutarm, Suikervrij
Nog geen reviews
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 18 euro en 19 cent.
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, woensdag in huis
In winkelwagen
  • Bestellen en betalen via bol
  • Inclusief verzendkosten, verstuurd door Geenaardappels.nl
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis

Vaak samen gekocht

Hulp nodig bij het kiezen?