Glucose revolutie in de praktijk Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Verbeter je gezondheid zónder op dieet te gaan
- Nederlands
- E-book
- 9789464042528
- 16 mei 2023
- Adobe ePub
Jessie Inchauspe
Samenvatting
In de TOP-60 van bestverkochte boeken van Nederland: dé praktische opvolger van bestseller Glucose revolutie
Heb je last van onbedwingbare trek, vermoeidheid of suikerverslaving? Word je soms wakker met een lusteloos gevoel en zou je het liefst in bed blijven liggen? Met Glucose revolutie in de praktijk krijg je meer energie, heb je minder last van cravings, verbetert je humeur en slaap je beter dan ooit tevoren. Zonder calorieën te tellen en door alles te eten waar je van houdt.
- een 4-wekenschema met tips voor iedere dag en elke maaltijd
- meer dan 100 recepten
- met prachtige kleurenfoto's
- inclusief een stap-voor-stap-werkboek
- meer energie, minder cravings en een goed humeur!
Na het succes van Glucose revolutie krijgtJessie Inchauspé veel vragen van lezers. Hoe kun je de acties om glucosepieken te voorkomen omzetten in blijvende gewoonten? Daarom ontwikkelde Jessie een complete, praktische en wetenschappelijk onderbouwde methode die je elke dag helpt om de Glucose revolutie in jouw leven in te passen. Sterren als Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Marion Cotillard, Ellen Pompeo, Jameela Jamil en Karlie Kloss zijn al fan.
2700 proefpersonen probeerden de methode uit en deelden hun resultaten:
· 89% had minder last van cravings
· 77% kreeg meer energie
· 58% sliep beter
· 46% van de mensen met huidproblemen kreeg een betere huid
· 41% van de mensen met diabetes verbeterde hun gezondheid
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 mei 2023
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Jessie Inchauspe
- Hoofduitgeverij
- Fontaine Uitgevers
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Mariëlle Steinpatz
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789464042528
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus, Nieuw in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Ik ben erg blij met dit boek, tijdens het lezen van de glucose revolutie heb ik vrijwel direct ook dit boek erbij besteld. Wat fijn is, is dat dit geen dieet is, maar een andere manier van eten. Je leert hartig te ontbijten en een andere volgorde te eten.
Het boek heeft een 4 weken plan, maar niet zoals dieetboeken die hebben. Dit plan is puur om je de nieuwe gewoontes week bij weet aan te leren door telkens een extra gewoonte toe te passen.
Het is heel toegankelijk en de recepten die vermeld staan zijn makkelijk en snel te bereiden en er zijn weinig ingrediënten voor nodig.
Welk effect deze manier van eten heeft op langere termijn weet ik nog nog niet want ik ben nog maar net begonnen. Maar tot nu toe ben ik heel blij en wordt de theorie goed uitgelegd.Vond je dit een nuttige review?340 -
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Wat een goed boek, veel van geleerd, eenvoudig toepasbare tips met een heel goed resultaat op mijn gezondheid!
Vond je dit een nuttige review?100 -
Positieve punten
- Duidelijk omschreven
- toepasbaar
- praktisch
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Duidelijk omschreven en praktisch boek met heerlijke gerechten. Een goede aanvulling voor wie de glucose revolutie heeft gelezen en deze nu wilt toepassen.
Vond je dit een nuttige review?50 -
Positieve punten
- Duidelijk
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Dit boek is een mooie aanvulling op haar eerste boek ‘de glucose revolutie’. Het is een fijne methode waarbij je geen dieet volgt maar je wel veeel beter gaat voelen, mentaal en lichamelijk!
Vond je dit een nuttige review?50 -
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Mooie inzichten en resultaten, verfrissende recepten!
Vond je dit een nuttige review?40 -
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Een helder beschreven boek met voorbeelden.
Iedereen heeft met glucose en de stijging daarvan te maken, maar velen onder ons weten niet hoe dit werkt i.v.m. met voedsel. Verkeerde voeding kan ons ziek maken.
Dit boek geeft eenvoudige oplossingen om de glucose niet te veel te laten stijgen en te dalen.Vond je dit een nuttige review?30 -
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Veel nieuwe inzichten en makkelijk toe te passen methode. Kleine veranderingen kunnen groot verschil maken. Schrijfster geeft op speelse manier dit weer in haar boek . Ben benieuwd hoe het idd in de praktijk gaat werken. Ben met de azijn al een tijdje bekend nu nog van suiker verslaving af komen met groente vooraf.
Vond je dit een nuttige review?30 -
Positieve punten
- Leerrijk
- Goed volgen en je eet wat je wil
Negatieve punten
- Nog niet gevonden
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Past zeer goed bij het boek Glucose revolutie, krijg grip op je bloedsuikerspiegel. Is zeer makkelijk te volgen en duidelijk.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Een goed boek met makkelijke en praktische recepten.
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Gemakkelijk toe te passen
- Grappige schrijfstijl
Geschreven bij Glucose revolutie in de praktijk
Praktische gids met gemakkelijke recepten die iedereen kan maken. (Ook glucose revolutie moet je echt eens lezen)
Erg gemakkelijk en grappig geschreven, met goeie tips die gemakkelijk toe te passen zijn. Sinds ik in een andere volgorde eet en mijn ochtenden niet meer start met boterhammen met confituur en een glas sinaasappelsap of cornflakes, voel ik me energieker, rustiger, gezonder, word ik uitgerust wakker etc. En ook al hoefde het niet, ik viel snel 2 kg af.Vond je dit een nuttige review?00
- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.